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ALMENDRAS BAÑADAS EN MIEL Y CANELA

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*imagen ilustrativa*

las almendras NO son garrapiñadas. 

NO fritamos ni usamos aceite en nuestros productos.

Todos conocemos los grandes beneficios de la miel, las almendras, pero… ¿Te has parado alguna vez a pensar lo adecuado que resultaría consumir estos alimentos juntos?

No estamos hablando de elaborar ningún postre, sino de consumirlos de la forma más natural posible, libre de azúcares o harinas refinadas que, seguramente, necesitaríamos para elaborar un pastel.

Las almendras contienen cerca de 1,15 mg de cobre por cada 100 gramos. Este elemento, junto con el hierro presente en ellas nos va a ayudar a sintetizar hemoglobina.

  • Los nutricionistas nos recomiendan que durante 3 meses consumamos entre 5 y 7 almendras diarias para poder combatir los estados de anemia y cansancio. Si además combinamos este tratamiento con nueces y miel, los beneficios serán múltiples.
  • La miel es también muy rica en hierro, manganeso y cobre. Todos estos elementos potencian la formación de glóbulos rojos.

 

 

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